Fit im Alter

Fit ab 65 Kurse, Turngemeinde Würzburg, TGW

Sport macht Sie zwar nicht jünger, dennoch trägt sportliche Aktivität auch mit zunehmendem Alter entscheidend dazu bei, Ihre Gesundheit zu erhalten und sogar zu verbessern. Wer sich regelmäßig bewegt, hat gute Aussichten, im Alter noch topfit und gesund zu sein.

Mit unserem Seniorensport bieten wir Ihnen die Chance genau das zu erreichen. Durch altersgerechte Übungen mit und ohne Geräte kräftigen wir sanft die Muskulatur und bringen das Herz-Kreislauf-System spielerisch in Bewegung. Am Ende der Stunde runden Dehnungs- und Entspannungsübungen das Programm ab.

Bleiben Sie in Bewegung, Ihrer Gesundheit zu liebe!

Fit im Alter findet immer montags von 16:30-17:30 im Kursraum der Turngemeinde Würzburg statt.

Die Kosten für eine 10er-Karte betragen 60 € für Gäste und 25 € für Vereinsmitglieder.

 

Kursleitung

Stefanie Rödig

 

Kursanmeldung

Telefonisch unter 0931 - 78 18 48

Oder per Mail an stefanie.roedig@tgw-online.de

 

Fit im Alter - Seniorensport (10ér Karte)

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn flexibel
  • Einstieg jederzeit
  • Tag Montag
  • Uhrzeit 16:30-17:30
  • Trainer Stefanie Rödig
  • Preis 60,-
  • Preis für TGWler 25,-
Weitere Informationen