Jumping-Fitness

Jumping-Fitness

EFFEKTIVE KALORIENVERBRENNUNG

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

PERFEKT GEGEN STRESS

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

EFFIZIENTES TRAINING

Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.

FÜR JEDEN GEEIGNET

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

WISSENSWERTES

Bei Operationen an Hüfte, Knie und Rücken muss eine ärztliches Zusage eingeholt werden. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignert

TRAININGSZEIT

Der Kurs erstreckt sich über 10 Einheiten, je 45 min. Davor und danach werden die Trampoline auf/abgebaut.

Erläuterungen zu den Kursangeboten:

NOCH PLÄTZE FREI!    = NOCH PLÄTZE FREI

BEGRENZTES KONTINGENT    = BEGRENZTES KONTINGENT

KEINE PLÄTZE MEHR FREI / BELEGT!    = BELEGT

NUR FÜR BESTEHENDE KURSTEILNEHMER    = NUR FÜR BESTEHENDE KURSTEILNEHMER

Sommer Special

Ihr wollt im August/Sept. weiter springen, seit aber vielleicht auch mal im Urlaub??? Mit unserem Sommer-Special bieten wir euch die Möglichkeit, euch für Termine eurer Wahl anzumelden.

 

Termine:

Dienstag 17:35 Uhr 10.9 /17.9/ 24.9/ 1.10

Dienstag 19:45 Uhr 13.8 /20.8 / 27.8 / 3.9/ 10.9/ 17.9/ 24.9/ 1.10

Donnerstag 17:30 Uhr 22.8/ 29.8/ 5.9/ 12.9/ 19.9/ 26.9

 

Bezahlung: 8 Euro/Mitglieder: 5 Euro pro Einheit, direkt vor Ort

 

Anmeldung über isabell.hebel@tgw-online.de

 

Neue Kurse ab Oktober

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Jumping Fitness Dienstag 17:35 OKT.

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 08.10.; -10.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Dienstag
  • Uhrzeit 17:35-18:20
  • Trainer Steffi
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 45,00
Weitere Informationen

Jumping Fitness Dienstag 19:40 OKT.

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 08.10.; -10.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Dienstag
  • Uhrzeit 19:40-20:25
  • Trainer Alina
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 45,00
Weitere Informationen

Jumping Fitness Dienstag 20:30 OKT.

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 08.10.; -10.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Dienstag
  • Uhrzeit 20:30-21:15
  • Trainer Alina
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 45,00
Weitere Informationen

Jumping Fitness Mittwoch 19:05 OKT

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 09.10.; 11.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Mittwoch
  • Uhrzeit 19:05-19:50
  • Trainer Steffi
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 45,00
Weitere Informationen

Jumping Fitness Donnerstag 17:30 OKT

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 10.10.;-19.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Donnerstag
  • Uhrzeit 17:30-18:15
  • Trainer Alina
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 18,00
Weitere Informationen

Jumping Fitness Freitag 17:00 OKT

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte TGW Würzburg
  • Beginn 11.10.;-20.12.
  • Einstieg Quereinstieg nach; Absprache möglich
  • Tag Freitag
  • Uhrzeit 17:00-17:45
  • Trainer Steffi
  • Preis 75,00
  • Preis für TGWler 45,00
Weitere Informationen