Jumping-Fitness

Jumping-Fitness

EFFEKTIVE KALORIENVERBRENNUNG

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

PERFEKT GEGEN STRESS

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

EFFIZIENTES TRAINING

Bauch, Beine, Po - Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.

FÜR JEDEN GEEIGNET

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

WISSENSWERTES

Bei Operationen an Hüfte, Knie und Rücken muss eine ärztliches Zusage eingeholt werden. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignert

 

 

 

Jumping 2020

BITTE BEACHTEN!!!

 

Wir bieten für Teilnehmer ein Corona FLEX Programm an.

Flexibel mit 5er oder 10er Karte und Anmeldung über unser Buchungssystem "YOLAWO".

Kosten: 5er Karte/ 40 Euro (Gäste)

10er Karte/ 80 Euro (Gäste)

Mitglieder der TGW:

25 Euro/50 Euro

Bei Interesse: isabell.hebel@tgw-online.de

 

Jumping Fitness 5er Karte

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte Kursraum
  • Beginn flexibel
  • Einstieg nur mit Annmeldung
  • Tag flexibel
  • Uhrzeit flexibel
  • Trainer n.n.b.
  • Preis 40 €
  • Preis für TGWler 25 €

Jumping Fitness 10er Karte

Verfügbarkeit noch Plätze frei
  • Sportstätte Kursraum
  • Beginn flexibel
  • Einstieg nur mit Annmeldung
  • Tag flexibel
  • Uhrzeit flexibel
  • Trainer n.n.b.
  • Preis 80 €
  • Preis für TGWler 50 €

Kursübersicht

 

Dienstag, 19:45 Uhr

Mittwoch,19:00 Uhr

Donnerstag, 17:30 Uhr

Freitag, 17:15 Uhr

Freitag, 18:15 Uhr

Samstag, 15:00 Uhr

Sonntag, 10:00 Uhr

--> Jede Einheit geht 45 min. 

 

Anmeldung: Isabell.hebel@tgw-online.de