Fitness mit Musik

Hinweis:

Aktuellen dürfen wir keine Kurse anbieten. Daher laufen gerade einzelne Kurse ONLINE für unsere Mitglieder und Gäste.

 

Bei Interesse senden Sie eine E.mail an:

Isabell.hebel@tgw-online.de

 

Das kostenlose Zusatztraining für Mitglieder

 

Bauch, Beine, Po und Co. -  Fitness mit Musik stärkt alle Körperpartien.

Durch Eigengewichtsübungen, die je nach Trainingsstand individuell angepasst werden können, trainieren wir nicht nur die großen sichtbaren Muskelgruppen, sondern auch die tiefliegende Muskulatur. Dadurch wird die Körpermitte stabilisiert und die Haltung verbessert. Fitness mit Musik ist deshalb perfekt als Ausgleichstraining für andere Sportarten geeignet oder um sich einfach nur fit zu halten. Komm vorbei und probiere es aus!