Fitness mit Musik

Das kostenlose Zusatztraining für Mitglieder

 

Bauch, Beine, Po und Co. -  Fitness mit Musik stärkt alle Körperpartien.

Durch Eigengewichtsübungen, die je nach Trainingsstand individuell angepasst werden können, trainieren wir nicht nur die großen sichtbaren Muskelgruppen, sondern auch die tiefliegende Muskulatur. Dadurch wird die Körpermitte stabilisiert und die Haltung verbessert. Fitness mit Musik ist deshalb perfekt als Ausgleichstraining für andere Sportarten geeignet oder um sich einfach nur fit zu halten. Komm vorbei und probiere es aus!

Der Kurs findet am Montag und Donnerstag jeweils von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr in den Turnhallen der TGW statt.

Unser Kurs Fitness mit Musik ist für TGW-Mitglieder kostenlos.
Nichtmitglieder können diesen Kurs mit einer 10er Karte besuchen, die für einen Preis von 35 € in der Geschäftsstelle erworben werden kann.

Keine Anmeldung erforderlich, es wird lediglich eine Gymnastikmatte benötigt. Sportliche Fitness wird allerdings vorausgesetzt!