Breitensport für JederMann / Frau

Aerobic Montag 18:00 - 19:30 TGW-Halle 2+3
       
Seniorensport Freitag 18:00 - 19:30 Wirsberg 1.Stock
       
Badminton Freitag 20:00 - 22:00 TGW-Halle 4
  Sonntag 19:00 - 20:30 je nach Hallenverfügbarkeit
       
  Für Nichtmitglieder 3.-Euro Vereinsmitglied frei  
Fitness mit Musik/ Skigymnastik Montag 19:30 - 20:45 TGW-Halle 2-4
  Donnerstag 19:30 - 20:45  

„Fitness mit Musik sucht neue Trainer/in"

Leider kann unsere Raphaela aus beruflichen Gründen Montags nicht mehr „Fitness mit Musik“ geben.

Daher suchen wir aktuell eine neue Trainer/in. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle oder per Mail an tgw[at]tgw-online.de.

Bis auf Weiteres muss daher leider die Stunde Montags ausfallen.

Wir sind bemüht und guter Dinge, bereits im Dezember eine/n Nachfolger(in) zu präsentieren!

 

Sportliche Grüße

Raimund Schäfer

Geschäftsführer

Fitness mit Musik

Breitensport für alle Alterstufen.

Fitness mit Musik beinhaltet Ausdauer, Muskelaufbau und Stretch-Training.

Das Ziel des Trainigprogramms ist es, den Kreislauf anzukurbeln und dadurch die Fettverbrennung zu unterstützen.

Auserdem erhöht es die eigene Ausdauer und unterstützt den Muskelaufbau.

Das alles kombiniert mit einer angenehmen Atmosphäre und viel Musik macht es dieses Training zu einem "gute Laune Sport"!